Szója szósz
- 2581
- 62
- Antal Elemér
A szójaszósz glikémiás indexe
A szójaszósz glikémiás indexe (GI) megegyezik a 20 -ra, ami alacsony GI -élelmiszerként osztályozza.
A szójaszósz glikémiás terhelése
A szójaszósz glikémiás terhelése (GL) egyenlő 1.0, ami azt állítja, hogy alacsony GL -ek.
Szójaszósz: kalória és táplálkozási információk
100 gramm szójaszósz tartalmaz 53 kcal (222 kJ), 8.0 gramm fehérjék, 4.9 gramm szénhidrát és 0.6 gramm zsír.